×

quất
quất

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
quất
X
Dừa

quất và Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

15,90 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

6,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,36 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,88 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,120,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

17,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

43,90 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,86 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

486,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,86 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

10,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

62,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

20,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,17 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

19,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,14 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,10 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

124,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

13,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

80,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,50 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

71,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

71,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

71,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

268,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

71,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

130,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

392,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, Mùa đông
Tất cả các mùa

giống

Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

trái cam
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

rôm rả
giòn

Nếm thử

Ngọt, Chua cay
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Trung Quốc
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
đất sét, Cát

pH đất

6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Không
Vâng

Spirits

Không
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Indonesia

Các nước khác

Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Vương quốc Anh
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Citrus japonica
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

margarita Fortunella
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

bồ hòn
Arecales

gia đình

Rutaceae
Arecaceae

giống

Citrus
Quần đảo Cocos

Loài

C. japonica
C. nucifera

generic Nhóm

Trái cây họ cam quýt
Arecaceae