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Kumquat
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Côco
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Côco

Kumquat e Côco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,90 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,36 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,88 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

15,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,86 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

486,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,86 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

10,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

62,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

20,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

19,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,14 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

124,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

13,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

71,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

71,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

130,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

392,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Laranja
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crispy

Gosto

Doce, Tarte
Suculento, Adocicado

Origem

China
América, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Areia

O pH do solo

6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Indonésia

Outros países

Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

Reino Unido
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Citrus japonica
Cocos nucifera

Sinônimo

Fortunella margarita
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Sapindales
Arecales

Família

Rutaceae
Arecaceae

Gênero

Citrus
Cocos

Espécies

C. japonica
C. nucifera

Grupo genérico

Citrino Fruta
Arecaceae