Nhà
So sánh Trái cây


Quýt vs khế


khế vs Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
6,73 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Đường
10,58 g  
26
3,98 g  
99+

Chất đạm
0,81 g  
36
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
66,00 mcg  
24

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Mập
0,31 g  
27
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,08 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
37,00 mg  
10
3,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

kẽm
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Photpho
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

6s Omega
48,00 mg  
35
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
91,38 g  
8

Tro
0,38 g  
35
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
trái cam  
màu vàng xanh  

hình dáng
Tròn  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
Ngon  
giòn  

Nếm thử
Sweet-chua  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
Sri Lanka  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Không  

Spirits
-  
Không  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Đài Loan  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bộ chua me đất  

gia đình
Rutaceae  
họ chua me đất  

giống
Citrus  
Averrhoa  

Loài
C. reticulata  
A. carambola  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp