Nhà
So sánh Trái cây


Solanum Betaceum vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,80 g   
99+
9,62 g   
99+

Chất xơ
3,30 g   
18
1,00 g   
36

Đường
1,00 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
2,00 g   
10
0,76 g   
38

Protein Tỷ số carb
0,52   
1
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
29,80 mg   
29
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
0,00 mg   
32
Không có sẵn   

Mập
0,36 g   
24
0,04 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
321,00 mg   
16
216,00 mg   
34

Bàn là
0,57 mg   
22
0,11 mg   
99+

sodium
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

canxi
10,70 mg   
33
4,00 mg   
99+

magnesium
20,60 mg   
13
6,00 mg   
29

kẽm
0,15 mg   
18
0,08 mg   
25

Photpho
38,90 mg   
10
17,00 mg   
28

mangan
0,11 mg   
29
0,02 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
40
0,05 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,00 g   
40
89,10 g   
14

Tro
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp