Nhà
So sánh Trái cây


táo và mít


mít và táo


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không có sẵn  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,81 g  
33
23,30 g  
10

Chất xơ
2,40 g  
24
1,50 g  
31

Đường
10,00 g  
20
19,08 g  
4

Chất đạm
0,30 g  
99+
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,02  
26
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
29
0,34 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
Không có sẵn  

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
25
157,00 mcg  
5

choline
3,40 mg  
28
Không có sẵn  

Mập
0,20 g  
33
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
6,00 mg  
39
24,00 mg  
19

magnesium
5,00 mg  
30
29,00 mg  
6

kẽm
0,00 mg  
30
0,13 mg  
20

Photpho
11,00 mg  
35
21,00 mg  
24

mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenium
0,00 mcg  
17
Không có sẵn  

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg  
30
158,00 mg  
4

6s Omega
43,00 mg  
37
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
7
Không có sẵn  

Hàm lượng nước
85,60 g  
36
73,46 g  
99+

Tro
0,20 g  
99+
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal  
22
Không có sẵn  

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal  
15
95,00 kcal  
6

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal  
17
97,00 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal  
32
258,64 kcal  
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
16
92,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
31
70,00 kcal  
17

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
265,00 kcal  
31
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Giòn  
có sợi  

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua  
Ngọt  

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á  
Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Nga  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Moraceae  

giống
Malus  
Artocarpus  

Loài
M. domestica  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
Bông hồng  
Không có sẵn  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp