×

táo
táo

việt quất
việt quất



ADD
Compare
X
táo
X
việt quất

táo và việt quất

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

13,81 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

10,00 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,30 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,020,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

4,60 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

29,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

3,40 mg6,00 mg
0 14.2
👆🏻

Mập

0,20 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

107,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

5,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

11,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

9,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,60 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,20 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

52,00 kcal57,00 kcal
15 299
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcalKhông có sẵn
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal51,00 kcal
0 187
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

243,00 kcal325,00 kcal
32 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal88,00 kcal
17 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal50,00 kcal
17 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

265,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè

giống

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng
Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu

trắng
Xám-trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

Giòn
rôm rả

Nếm thử

Ngọt, Sweet-chua
Ngọt

Gốc

Trung Á, Trung Đông Châu Á
Bắc Mỹ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét
xốp, Thoát nước tốt

pH đất

6-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Character length exceed error
Character length exceed error

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác

Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan

Lên trên nhập khẩu

Nga
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Chile

Tên khoa học

Tên thực vật

Malus Domestica
Vaccinium myrtillus

Từ đồng nghĩa

Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus
Không có sẵn

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

Rosales
bộ thạch nam

gia đình

Rosaceae
Đỗ quyên Ericaceae

giống

Malus
Vaccinium

Loài

M. domestica
V. myrtillus

generic Nhóm

Bông hồng
cây thạch thảo