Trái bơ

Loquat

Trái bơ vs Loquat

Trái bơ

Loquat

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

1,00 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

0,70 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,240,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,30 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

81,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mgKhông có sẵn

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

271,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

14,20 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

14,70 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

485,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,50 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

12,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

29,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,60 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

52,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,20 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

236,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.689,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

87,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

73,20 g86,73 g

0 95.23

2.10 Tro

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

160,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

172,40 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

686,40 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn67,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

306,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

222,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

288,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa hè

Mùa đông

4.3 giống

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm

trái cam, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

có bơ

Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Mexico, Trung Mỹ

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Mexico