Nhà
So sánh Trái cây


Trái chôm chôm và táo


táo và Trái chôm chôm


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận  
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng  

lợi ích Skin
hydrat da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp  

lợi ích tóc
điều tốt  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè  
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,70 g  
22
13,81 g  
33

Chất xơ
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Đường
15,70 g  
9
10,00 g  
27

Chất đạm
1,00 g  
25
0,30 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,02  
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Mập
0,40 g  
21
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Bàn là
1,90 mg  
5
0,10 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

kẽm
1,00 mg  
3
0,00 mg  
30

Photpho
15,00 mg  
31
11,00 mg  
35

mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s Omega
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
79,50 g  
99+
85,60 g  
38

Tro
0,30 g  
39
0,20 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal  
21
52,00 kcal  
30

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
68,00 kcal  
20
48,00 kcal  
32

Calo trong đông lạnh mẫu
0,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Năng lượng trong mẫu khô
150,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
82,00 kcal  
16
67,00 kcal  
24

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
105,00 kcal  
9
47,00 kcal  
32

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
290,00 kcal  
24
265,00 kcal  
33

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân  
Tất cả các mùa  

giống
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ san hô, Màu vàng  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Xám-trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Giòn  

Nếm thử
Chua, Ngọt  
Ngọt, Sweet-chua  

Gốc
-  
Trung Á, Trung Đông Châu Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét  
trét bằng đất sét  

pH đất
5.5-6.5  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka  
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Singapore  
Nga  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Nephelium lappaceum  
Malus Domestica  

Từ đồng nghĩa
Rambota  
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
bậc cao  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Sapindaceae  
Rosaceae  

giống
Nephelium  
Malus  

Loài
N. lappaceum  
M. domestica  

generic Nhóm
-  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao