Trái thạch lựu

Cà chua

Trái thạch lựu vs Cà chua

Trái thạch lựu

Cà chua

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy

ợ nóng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

18,70 g3,90 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

4,00 g1,20 g

0 10.4

👆🏻

Đường

13,67 g2,60 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,67 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,23

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg42,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,59 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,38 mg0,09 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg15,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,20 mg14,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,54 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg123,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg6,70 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

1,17 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

236,00 mg237,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,30 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

3,00 mg5,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

10,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

12,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,35 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

36,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,12 mg0,11 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,16 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

79,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

77,93 g94,52 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,53 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcal18,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

83,00 kcal18,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

83,00 kcal16,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

366,66 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

83,00 kcal17,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal17,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

210,00 kcal110,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

360,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, rau quả

Mùa

mùa thu

Tất cả các mùa

giống

Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

bên trong màu

đỏ

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

rôm rả, Ngọt

Chua, Ngọt

Gốc

Ấn Độ, Iran

Trung Mỹ, Nam Mỹ

mọc trên

Cây

bụi cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, Cát

trét bằng đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.5-76-6.8

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Khô, Nóng bức

Nắng, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
Cây lựu có thể sống tới 200 năm.

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.