việt quất

Cây mâm xôi

việt quất và Cây mâm xôi

việt quất

Cây mâm xôi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

14,49 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,40 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

9,96 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,74 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,28

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,70 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

80,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

6,00 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,80 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

77,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

0,28 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

6,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,16 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,34 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

88,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

26,40 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

84,21 g87,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,24 g1,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

51,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

88,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

245,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa hè

Mùa đông

4.3 giống

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

Không có sẵn

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh da trời, chàm

trái cam, Hồng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Xám-trắng

trái cam

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Bắc Mỹ

Arctic Tundra

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

xốp, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

4.5-5.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ