होम
कमी उष्मांक फळे
-
हिरवे सफरचंद फळ
पीचू फळ
सफरचंद फळ
उच्च उष्मांक फळे
+
फणस फळ
डाळिंब फळ
केळी फळ
सर्व ऋतु फळे
+
सफरचंद फळ
टोमॅटो फळ
पपई फळ
हिवाळी फळे
+
कम्क्वाट फळ
संत्रे फळ
अंजीर फळ
वसंत ऋतु फळे
+
काकडी फळ
तुतीची फळ
ब्लॅकबेरी फळ
×
आवळा
☒
डॅम्सन
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
फळांची तुलना
शोधा
▼
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
अधिक
X
आवळा
X
डॅम्सन
आवळा वि डॅम्सन मधील पोषण तत्वे
आवळा
डॅम्सन
Add ⊕
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
मनुका पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
10.18 ग्रॅम
Rank:
52
(Overall)
▶
11.42 ग्रॅम
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.2 तंतू
पॅशनफ्रुट पोषण ..
⊕
▶
▼
4.30 ग्रॅम
Rank:
13
(Overall)
▶
1.40 ग्रॅम
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
2.9
(अंजीर पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.3 साखर
खजूर पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
9.92 ग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
बिलबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
10.58
(संत्रे पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 प्रथिने
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.88 ग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
0.70 ग्रॅम
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
1.3
(पीचू पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो पोषण त..
⊕
▶
▼
0.09
Rank:
16
(Overall)
▶
0.06
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
15.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
24
(Overall)
▶
17.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
डाळिंब पोषण तत्वे
⊕
▶
42
(टोमॅटो पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.04 मिलिग्रॅम
Rank:
24
(Overall)
▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank:
30
(Overall)
▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.066
(खजूर पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस पोषण त..
⊕
▶
▼
0.30 मिलिग्रॅम
Rank:
42
(Overall)
▶
0.42 मिलिग्रॅम
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
0.54
(नारळ पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
0.29 मिलिग्रॅम
Rank:
15
(Overall)
▶
0.14 मिलिग्रॅम
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
लीची पोषण तत्वे
⊕
▶
0.24
(जर्दाळू पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.08 मिलिग्रॅम
Rank:
20
(Overall)
▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.086
(द्राक्ष पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
6.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
29
(Overall)
▶
5.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
16
(संत्रे पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
27.70 मिलिग्रॅम
Rank:
33
(Overall)
▶
9.50 मिलिग्रॅम
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
31.2
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.37 मिलिग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
0.26 मिलिग्रॅम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
0.5
(फायसॅलिस पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.4 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी पोषण..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
6.40 मैक्रोग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
संतरा पोषण तत्वे
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.6 लायकोपेन
पेरू पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
⊕
▶
1419
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
3.8.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा प..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
73.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
अननस पोषण तत्वे
⊕
▶
85
(गोड चेरी पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
5.1.1 चोलीन
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1.90 मिलिग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
6.7
(टोमॅटो पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12 चरबी
नारळ पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.58 ग्रॅम
Rank:
15
(Overall)
▶
0.28 ग्रॅम
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
फायसॅलिस पोषण तत्वे
⊕
▶
1.17
(डाळिंब पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
198.00 मिलिग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
157.00 मिलिग्रॅम
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
250
(बोर पोषण तत्व..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.2 लोह
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.31 मिलिग्रॅम
Rank:
34
(Overall)
▶
0.17 मिलिग्रॅम
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.3 सोडियम
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
1.00 मिलिग्रॅम
Rank:
20
(Overall)
▶
2.00 मिलिग्रॅम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
संतरा पोषण तत्वे
⊕
▶
26.2
(जांभूळ पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
25.00 मिलिग्रॅम
Rank:
18
(Overall)
▶
6.00 मिलिग्रॅम
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
पीचू पोषण तत्वे
⊕
▶
20
(पपई पोषण तत्व..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.5 मॅग्नेशियम
चिंच पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
10.00 मिलिग्रॅम
Rank:
25
(Overall)
▶
7.00 मिलिग्रॅम
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.6 जस्त
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.12 मिलिग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.22
(मनुका पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.7 फॉस्फरस
नारळ पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
27.00 मिलिग्रॅम
Rank:
19
(Overall)
▶
16.00 मिलिग्रॅम
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
27
(आवळा पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.8 मँगनीज
बिलबेरी पोषण तत..
⊕
▶
▼
0.14 मिलिग्रॅम
Rank:
23
(Overall)
▶
0.05 मिलिग्रॅम
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.232
(वांगं पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.9 तांबे
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.07 मिलिग्रॅम
Rank:
32
(Overall)
▶
0.06 मिलिग्रॅम
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.127
(द्राक्ष पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.10 सेलेनियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
3
(खजूर पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
सीताफळ पोषण तत्..
⊕
▶
▼
46.00 मिलिग्रॅम
Rank:
17
(Overall)
▶
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
टरबूज पोषण तत्वे
⊕
▶
35
(रेड करंट पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
271.00 मिलिग्रॅम
Rank:
6
(Overall)
▶
44.00 मिलिग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
जांभूळ पोषण तत्वे
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
16
(Overall)
▶
7.00 मिलिग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
जांभूळ पोषण तत्वे
⊕
▶
18
(जर्दाळू पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.16 पाण्याचा अंश
काकडी पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
87.87 ग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
87.02 ग्रॅम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
6.17 राख
बिलबेरी पोषण तत..
⊕
▶
▼
0.49 ग्रॅम
Rank:
27
(Overall)
▶
0.40 ग्रॅम
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
1.85
(मनुका पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
» अधिक
आवळा आणि गोड चेरी
आवळा आणि आंबट चेरी
आवळा आणि फ़ेजोआ
» अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
कमी उष्मांक फळे
» अधिक
ग्रीन कीवी फळ
गोल्ड कीवी फळ
एल्डरबेरी फळ
सीताफळ फळ
फ़ेजोआ फळ
गोड चेरी फळ
» अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळे
»अधिक
आंबट चेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
लोक्वाट
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
फ़ालसा
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
»अधिक
डॅम्सन आणि एल्डरबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
डॅम्सन आणि सीताफळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
डॅम्सन आणि गोल्ड कीवी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा