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Aprikose vs Sapota


Sapota vs Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Zucker
9,00 g   
28
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Cholin
2,80 mg   
29
Nicht verfügbar   

Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
263,00 mg   
25

Eisen
0,40 mg   
29
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphor
23,00 mg   
22
27,00 mg   
19

Mangan
0,08 mg   
36
0,10 mg   
31

Kupfer
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
77,00 mg   
26
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,35 G   
31
89,70 G   
13

Asche
0,75 G   
15
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal   
25
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal   
33
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Orange, Gelblich-Orange   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Gelb   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Glatt, Süß   
Süßlich   

Herkunft
China   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6.5-8   
5-7   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
UAE   

Top Exporteur
Frankreich   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca   
Cucurbita pepo   

Synonym
Nicht verfügbar   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Prunus   
Cucurbita   

Spezies
P. armeniaca   
pepo   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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