Birne

Feijoa

Birne vs Feijoa

Birne

Feijoa

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,23 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,10 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

9,75 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,36 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg27,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

5,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,14 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

116,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,18 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

9,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

12,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,05 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

93,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,96 G83,28 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,32 G0,38 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

57,00 kcal47,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

262,00 kcal747,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal55,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal25,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

240,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

282,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter

Herbst, Winter

Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Gelb

Grün

Innenfarbe

Weiß

Gestalten

Birne

Oval

Textur

Körnig

Saftig

Geschmack

Knackig, Süß

Süß

Herkunft

China, Japan

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Boden-pH

5-7.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

Kalt, Warm

Fakten

Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).