Zuhause
Kalorienarmen Früchte
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
×
Birne
☒
Weiße Pampelmuse
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menü
Vergleichen Früchte
Finden
▼
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Mehr
X
Birne
X
Weiße Pampelmuse
Birne vs Weiße Pampelmuse Ernährung
Birne
Weiße Pampelmuse
Add ⊕
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
Rosine Ernährung
⊕
▶
▼
15,23 g
Rank:
26
(Overall)
▶
8,41 g
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
15.9
(Kumquat Ernäh..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.1 Faser
Maracuja Ernähr..
⊕
▶
▼
3,10 g
Rank:
19
(Overall)
▶
1,10 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Brombeere Ernährung
⊕
▶
2.9
(Feige Ernähru..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.2 Zucker
Datum Ernährung
⊕
▶
▼
9,75 g
Rank:
24
(Overall)
▶
7,31 g
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Heidelbeere Ernährung
⊕
▶
10.58
(Mandarine Ern..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,36 g
Rank:
52
(Overall)
▶
0,69 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
1.3
(Longan Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Ernäh..
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,08
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
0.1
(Himbeere Ernä..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Ernährung
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Granatapfel Ernährung
⊕
▶
42
(Tomate Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
0.053
(Boysenberry E..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
0.066
(Datum Ernähru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Ernähr..
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
0,27 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
0.54
(Kokosnuss Ern..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Litschi Ernährung
⊕
▶
0.24
(Aprikose Ernä..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Ernährung
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
0.086
(Traube Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank:
28
(Overall)
▶
10,00 mcg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
16
(Mandarine Ern..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
4,30 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
33,30 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
31.2
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.12 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
0.5
(Physalis Ernä..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.14 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Ernä..
⊕
▶
▼
4,40 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
5.1
(Preiselbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.16 Lycopin
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
1419
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.18 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
44,00 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
10,00 mcg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Ananas Ernährung
⊕
▶
85
(Süße Kirsche ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.20 Cholin
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
5,10 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
7,70 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
6.7
(Tomate Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Fett
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
0,14 g
Rank:
39
(Overall)
▶
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Physalis Ernährung
⊕
▶
1.17
(Granatapfel E..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Mineralien
2.8.1 Kalium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
116,00 mg
Rank:
63
(Overall)
▶
148,00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
250
(Jujube Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.3 Eisen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Weiße Pampelmuse Ernährung
⊕
▶
0.69
(Himbeere Ernä..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.1 Natrium
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
26.2
(Jambul Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.2 Kalzium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Longan Ernährung
⊕
▶
20
(Papaya Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 Magnesium
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
16
(Boysenberry E..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.4 Zink
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
0.22
(Rosine Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.6 Phosphor
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
8,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
27
(Stachelbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.9 Mangan
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
0.232
(Aubergine Ern..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.11 Kupfer
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
0.127
(Traube Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.13 Selen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
1,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
3
(Datum Ernähru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11 Fettsäuren
2.11.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Ernäh..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Wassermelone Ernährung
⊕
▶
35
(Rote Johannis..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.3 Omega 6s
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
93,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
19,00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
122
(Gold-Kiwi Ern..)
◀
▶
ADD ⊕
2.12 Sterol
2.12.1 Phytosterol
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
18
(Aprikose Ernä..)
◀
▶
ADD ⊕
2.14 Wassergehalt
Gurke Ernährung
⊕
▶
▼
83,96 G
Rank:
41
(Overall)
▶
90,48 G
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.15 Asche
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,32 G
Rank:
37
(Overall)
▶
0,33 G
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
1.85
(Rosine Ernähr..)
◀
▶
ADD ⊕
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
» Mehr
Birne und Holunderbeere
Birne und Cherimoya
Birne und Feijoa
» Mehr
Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Kalorienarmen Früchte
» Mehr
Quitte Früchte
Stachelbeere Früchte
Grüne Kiwi Früchte
Gold-Kiwi Früchte
Holunderbeere Früchte
Cherimoya Früchte
» Mehr
Mehr Kalorienarmen ...
Kalorienarmen Früchte
»Mehr
Feijoa
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Süße Kirsche
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Sauerkirsche
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
»Mehr
Weiße Pampelmuse und Stache...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Weiße Pampelmuse und Grüne ...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Weiße Pampelmuse und Gold-Kiwi
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte