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Blaubeere und Granatapfel


Granatapfel und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
18,70 g  
14

Faser
2,40 g  
25
4,00 g  
14

Zucker
9,96 g  
28
13,67 g  
15

Eiweiß
0,74 g  
39
1,67 g  
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Cholin
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Fett
0,33 g  
25
1,17 g  
5

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Eisen
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zink
0,16 mg  
17
0,35 mg  
7

Phosphor
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13

Mangan
0,34 mg  
16
0,12 mg  
32

Kupfer
0,06 mg  
39
0,16 mg  
10

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
79,00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
24,00 mg  
6

Wassergehalt
84,21 G  
99+
77,93 G  
99+

Asche
0,24 G  
99+
0,53 G  
24

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
83,00 kcal  
12

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
366,66 kcal  
8

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Dunkelrot, Hellrosa-rot  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Indien, Ich rannte  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Lehm, Sand  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Ich rannte  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Chile  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Punica granatum  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Punica Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Myrtales  

Familie
Ericaceae  
Lythraceae  

Gattung
Vaccinium  
Punica  

Spezies
V. myrtillus  
P. granatum  

Gattungsgruppe
Heide  
Granatapfel  

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