Boysenberry

Eichelkürbis

Boysenberry vs Eichelkürbis

Boysenberry

Eichelkürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g10,40 g

1 79.18

2.3.2 Faser

5,30 g1,50 g

0 10.4

2.3.3 Zucker

6,90 g0,00 g

0 63.35

2.5 Eiweiß

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.6.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,08

0.02 0.52

2.7 Vitamine

2.7.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.7.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.7.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.7.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,50 mg

0 2.8

2.7.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,30 mg

0 1.4

2.7.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.7.7 Vitamin B9 (Folsäure)

63,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.7.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,10 mg6,50 mg

0 228.3

2.7.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.7.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.7.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.7.12 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.7.13 Cholin

10,20 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.8 Fett

0,26 g0,10 g

0 33.49

2.9 Mineralien

2.9.1 Kalium

139,00 mg263,00 mg

42 840

2.9.2 Eisen

0,85 mg0,60 mg

0.06 9

2.9.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.9.4 Kalzium

27,00 mg26,00 mg

1 100

2.9.5 Magnesium

16,00 mg26,00 mg

0 92

2.9.6 Zink

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

2.9.7 Phosphor

27,00 mg27,00 mg

0 113

2.9.8 Mangan

0,55 mg0,10 mg

0 3.3

2.9.9 Kupfer

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.9.10 Selen

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.10 Fettsäuren

2.10.1 Omega 3-Fettsäuren

50,00 mg22,00 mg

0 318

2.10.2 Omega 6s

98,00 mg13,00 mg

0 1689

2.11 Sterol

2.11.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.12 Wassergehalt

85,90 G89,70 G

0 95.23

2.13 Asche

0,54 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

300,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Winter

4.3 Sorten

Thorn und Thornless

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Lila, Purplish schwarz

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

Magenta

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

faserig

4.9 Geschmack

N/A

Süßlich

4.10 Herkunft

Amerika

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

China

5.3.2 Andere Länder

N/A