Zuhause
Vergleichen Früchte


Carambola und Brotfrucht


Brotfrucht und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
27,12 g  
6

Faser
2,80 g  
23
4,90 g  
11

Zucker
3,98 g  
99+
11,00 g  
24

Eiweiß
1,04 g  
23
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
22,00 mcg  
32

Cholin
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Fett
0,33 g  
25
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Eisen
0,08 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
3,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphor
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,14 mg  
13
0,08 mg  
26

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
18,00 mg  
28

Omega 6s
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Wassergehalt
91,38 G  
8
70,65 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Weiß  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Zäh  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Fade  

Herkunft
Sri Lanka  
Südpazifik  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Jamaika  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Malaysia  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Artocarpus altilis  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Magnollidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Moraceae  

Gattung
Averrhoa  
Artocarpus  

Spezies
A. Karambole  
A. altilis  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte