Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Broodfruit


Broodfruit en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
2,80 g  
23
4,90 g  
11

Suiker
3,98 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
1,04 g  
23
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
22,00 mcg  
32

choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Dik
0,33 g  
25
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
3,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,08 mg  
26

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
18,00 mg  
28

Omega 6s
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Water inhoud
91,38 g  
8
70,65 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Wit, Geel  

Inside Color
geelgroen  
Wit  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
ovaal  

structuur
Crispy  
taai  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
zacht  

Oorsprong
Sri Lanka  
South Pacific  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Jamaica  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Maleisië  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
oxalidales  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Moraceae  

Geslacht
Averrhoa  
Artocarpus  

species
A. carambola  
A. altilis  

Generic Group
-  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits