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Carambola vs Rambutan


Rambutan vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Gute Conditioner   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Unbekannt   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
15,70 g   
22

Faser
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Zucker
3,98 g   
99+
15,70 g   
6

Eiweiß
1,04 g   
23
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Fett
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
1,90 mg   
5

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
3,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
1,00 mg   
3

Phosphor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
91,38 G   
7
79,50 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
69,00 kcal   
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
0,00 kcal   
30

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
150,00 kcal   
36

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
82,00 kcal   
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
105,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Coral rot, Gelb   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Sauer, Süß   

Herkunft
Sri Lanka   
Unbekannt   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Feucht   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
Thailand   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
Europa   
Singapur   

Top Exporteur
Malaysia   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Nephelium lappaceum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rambota   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Sapindales   

Familie
Oxalidaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Averrhoa   
Nephelium   

Spezies
A. Karambole   
N. lappaceum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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