khế vs Trái chôm chôm
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da
hydrat da
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
điều tốt
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
NA
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè
Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn
không xác định
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
6,73 g
99+
15,70 g
22
Chất xơ
2,80 g
22
2,80 g
22
Đường
3,98 g
99+
15,70 g
6
Chất đạm
1,04 g
23
1,00 g
25
Protein Tỷ số carb
0,15
11
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg
39
0,79 mg
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Mập
0,33 g
25
0,40 g
21
khoáng sản
kali
133,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Bàn là
0,08 mg
99+
1,90 mg
5
sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
canxi
3,00 mg
99+
20,00 mg
22
magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
kẽm
0,12 mg
21
1,00 mg
3
Photpho
12,00 mg
34
15,00 mg
31
mangan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Đồng
0,14 mg
13
0,00 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
27,00 mg
22
0,00 mg
38
6s Omega
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
91,38 g
7
79,50 g
99+
Tro
0,52 g
24
0,30 g
38
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal
37
69,00 kcal
14
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
0,00 kcal
30
Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal
17
150,00 kcal
36
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
82,00 kcal
10
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
50,00 kcal
30
105,00 kcal
9
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân
giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus
không hạt giống
Không
Không
Màu
vàng vàng, màu xanh lá
màu đỏ san hô, Màu vàng
bên trong màu
màu vàng xanh
Xám-trắng
hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)
Tròn
Kết cấu
giòn
rôm rả
Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt
Chua, Ngọt
Gốc
Sri Lanka
không xác định
mọc trên
Không có sẵn
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
đất sét, trét bằng đất sét
pH đất
4.5-7
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng
Ẩm ướt
Sự kiện
Sự thật về
- Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
- Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
- Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
- 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
- Dầu chiết xuất từ hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
- 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
- Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
- Hạt ăn được và lành mạnh.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Đài Loan
nước Thái Lan
Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Singapore
Lên trên xuất khẩu
Malaysia
nước Thái Lan
Tên khoa học
Tên thực vật
Averrhoa carambola
Nephelium lappaceum
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Rambota
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
bậc cao
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ chua me đất
bồ hòn
gia đình
họ chua me đất
Sapindaceae
giống
Averrhoa
Nephelium
Loài
A. carambola
N. lappaceum
generic Nhóm
Không có sẵn
Không có sẵn
|
||
|
||
|
