Zuhause
Vergleichen Früchte


Datum vs Tamarinde


Tamarinde vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
62,50 g  
4

Faser
8,00 g  
3
5,10 g  
10

Zucker
63,35 g  
1
57,40 g  
3

Eiweiß
2,45 g  
6
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

Cholin
6,30 mg  
21
8,60 mg  
10

Fett
0,39 g  
22
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
628,00 mg  
4

Eisen
1,02 mg  
12
2,80 mg  
2

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Kalzium
39,00 mg  
8
74,00 mg  
2

Magnesium
43,00 mg  
2
92,00 mg  
1

Zink
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Phosphor
62,00 mg  
4
113,00 mg  
1

Mangan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35

Kupfer
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Selen
3,00 mcg  
4
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Wassergehalt
20,53 G  
99+
82,00 G  
99+

Asche
1,60 G  
4
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Braun  
Braun  

Gestalten
Oval  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Irak  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
8-10  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
Indien  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Tamarindus indica  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Rosidae  

Auftrag
Arecales  
Fabales  

Familie
Arecaceae  
Fabaceae  

Gattung
Phönix  
Tamarindus  

Spezies
P. dactylifera  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
Palme  
Tamarind Sub  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte