Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
-
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
-
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
-
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,00 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Faser
1,00 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
8,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
2,00 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,140,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg-
0
834
👆🏻
Cholin
0,00 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Fett
0,40 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
110,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,65 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
0,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
8,80 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
18,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,35 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
36,10 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,18 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,10 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,70 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
48,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
9,00 mg-
0
87
👆🏻
Wassergehalt
87,00 G89,70 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,40 G0,80 G
0
87.1
👆🏻
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
150,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
240,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Frühherbst, Sommer
Winter
Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
Nein
-
Farbe
Magenta, Rosa
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Weiß
-
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Fleischig
Geschmack
Fade
Süßlich
Herkunft
Zentralamerika, Mexiko
Zentralamerika, Nordamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
-
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-75-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
-
Kalt, Sonnig
Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
-
Bier
ja
-
Spirituosen
ja
-
Cocktails
ja
-
Produktion
Oberste Produzent
-
China
Andere Länder
-
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
China
UAE
Top Exporteur
Vietnam
Indien
Botanischer Name
Hylocereus undatus
Cucurbita pepo
Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze
Winter-Kürbis
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
-
Magnoliophyta
Klasse
-
Magnoliopsida
Unterklasse
Liliidae
Dillenhidae
Auftrag
Caryophyllales
Cucurbitales
Familie
Cactaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Hylocereus
Cucurbita
Spezies
H. undatus
pepo
Gattungsgruppe
Kaktus
-