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Erdbeere vs Papaya


Papaya vs Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
10,82 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Zucker
4,89 g   
99+
7,82 g   
39

Eiweiß
0,67 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
89,00 mcg   
15

Cholin
5,70 mg   
21
6,10 mg   
19

Fett
0,30 g   
28
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Eisen
0,41 mg   
28
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Kalzium
16,00 mg   
25
20,00 mg   
22

Magnesium
13,00 mg   
22
21,00 mg   
12

Zink
0,14 mg   
19
0,08 mg   
25

Phosphor
24,00 mg   
21
10,00 mg   
37

Mangan
0,39 mg   
10
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
47,00 mg   
16

Omega 6s
90,00 mg   
21
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,95 G   
8
88,00 G   
21

Asche
0,40 G   
33
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Orange   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer   
üppig, Süß   

Herkunft
Europa   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
4.5-8   

Klimabedingungen
Kalt   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Carica papaya   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Brassicales   

Familie
Rosaceae   
Caricaceae   

Gattung
Fragaria   
Carica   

Spezies
F. ananassa   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Rose   
Papaya   

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