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Papaya vs Erdbeere


Erdbeere vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
7,68 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Zucker
7,82 g   
39
4,89 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
26,00 mcg   
27

Cholin
6,10 mg   
19
5,70 mg   
21

Fett
0,26 g   
30
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,41 mg   
28

Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Kalzium
20,00 mg   
22
16,00 mg   
25

Magnesium
21,00 mg   
12
13,00 mg   
22

Zink
0,08 mg   
25
0,14 mg   
19

Phosphor
10,00 mg   
37
24,00 mg   
21

Mangan
0,04 mg   
99+
0,39 mg   
10

Kupfer
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
65,00 mg   
12

Omega 6s
11,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
88,00 G   
21
90,95 G   
8

Asche
0,60 G   
20
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Hellrot   

Innenfarbe
Orange   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
üppig, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
4.5-8   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
Mexiko   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Brassicales   
Rosales   

Familie
Caricaceae   
Rosaceae   

Gattung
Carica   
Fragaria   

Spezies
C. Papaya   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Papaya   
Rose   

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