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Fresa vs Papaya


Papaya vs Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Azúcar
4,89 g   
99+
7,82 g   
39

Proteína
0,67 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
89,00 mcg   
15

Choline
5,70 mg   
21
6,10 mg   
19

Grasa
0,30 g   
28
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Hierro
0,41 mg   
28
0,25 mg   
40

Sodio
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calcio
16,00 mg   
25
20,00 mg   
22

Magnesio
13,00 mg   
22
21,00 mg   
12

Zinc
0,14 mg   
19
0,08 mg   
25

Fósforo
24,00 mg   
21
10,00 mg   
37

Manganeso
0,39 mg   
10
0,04 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
47,00 mg   
16

Omega 6s
90,00 mg   
21
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
90,95 g   
8
88,00 g   
21

Ceniza
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
No disponible   
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
No disponible   
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Rosado   
Naranja   

Forma
Cónico   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Delicioso, Dulce   

Origen
Europa   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
India   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Carica papaya   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Brassicales   

Familia
Rosaceae   
Caricaceae   

Género
Fragaria   
Carica   

Especies
F. ananassa   
C. papaya   

Grupo Genérico
Rosa   
Papaya   

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