Feige vs Eichelkürbis
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
19,20 g
13
10,40 g
99+
Faser
2,90 g
21
1,50 g
31
Zucker
16,30 g
5
0,00 g
99+
Eiweiß
0,80 g
37
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,08
19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
12
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg
15
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg
32
Nicht verfügbar
Cholin
4,70 mg
26
Nicht verfügbar
Fett
0,30 g
28
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
232,00 mg
30
263,00 mg
25
Eisen
0,37 mg
30
0,60 mg
21
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalzium
35,00 mg
11
26,00 mg
17
Magnesium
17,00 mg
17
26,00 mg
8
Zink
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Phosphor
14,00 mg
32
27,00 mg
19
Mangan
0,13 mg
25
0,10 mg
31
Kupfer
0,07 mg
32
0,10 mg
22
Selen
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
144,00 mg
14
13,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
31,00 mg
4
Nicht verfügbar
Wassergehalt
79,11 G
99+
89,70 G
13
Asche
0,66 G
17
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal
10
40,00 kcal
31
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal
9
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal
30
56,00 kcal
40
Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal
15
40,00 kcal
22
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
65,00 kcal
19
47,00 kcal
31
Kalorien in Jam
360,00 kcal
5
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
450,00 kcal
1
200,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Beere
Jahreszeit
Sommer, Winter
Winter
Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Grün, Lila, Rot
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Rosa
Gelb
Gestalten
Konisch
Runden
Textur
Fleischig
faserig
Geschmack
Süß
Süßlich
Herkunft
West-Asien
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Wein
Anbau
Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig
Gut durchlässige
Boden-pH
5-7
5.8-6.8
Klimabedingungen
Trocken, Warm
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Truthahn
China
Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Frankreich
Costa Rica
Top Exporteur
Truthahn
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Ficus carica
Cucurbita pepo
Synonym
Nicht verfügbar
Winter-Kürbis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Alismidae
Dillenhidae
Auftrag
Rosales
Cucurbitales
Familie
Moraceae
Cucurbitaceae
Gattung
Ficus
Cucurbita
Spezies
Ficus carica
pepo
Gattungsgruppe
Maulbeere
Nicht Verfügbar
