Goji-Beeren

Damaszenerpflaume

Goji-Beeren vs Damaszenerpflaume

Goji-Beeren

Damaszenerpflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g9,92 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,28 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G87,02 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

4.3 Sorten

Keine Typen

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Dunkelviolett

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Körnig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Saftig, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Unbekannt

Syrien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.15.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Großbritannien

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika