Goji-Beeren vs Mispel
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
69,21 g
3
12,14 g
40
Faser
8,00 g
3
1,70 g
29
Zucker
13,00 g
11
Nicht verfügbar
Eiweiß
14,07 g
1
0,40 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20
7
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
76,00 mcg
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,02 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,18 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg
38
Nicht verfügbar
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
0,00 mg
32
Nicht verfügbar
Fett
1,00 g
6
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
840,00 mg
1
266,00 mg
24
Eisen
9,00 mg
1
0,28 mg
37
Natrium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Kalzium
100,00 mg
1
16,00 mg
25
Magnesium
0,00 mg
31
13,00 mg
22
Zink
2,70 mg
1
0,05 mg
28
Phosphor
0,00 mg
99+
27,00 mg
19
Mangan
0,00 mg
99+
0,15 mg
22
Kupfer
2,00 mg
1
0,04 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
13,00 mg
28
Omega 6s
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
2,00 mg
15
Wassergehalt
0,00 G
99+
86,73 G
29
Asche
0,00 G
99+
0,50 G
26
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal
36
47,00 kcal
26
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal
99+
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
67,00 kcal
16
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
40,00 kcal
35
Nicht verfügbar
Kalorien in Jam
180,00 kcal
29
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
240,00 kcal
38
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Herbst
Winter
Sorten
Keine Typen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Scharlachrot
Orange, Gelb
Innenfarbe
Orange
Orange
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Zäh
Saftig
Geschmack
Leicht bitter, Torte
Süß, Torte
Herkunft
Unbekannt
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
Boden-pH
6.8-8.1
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Heiß
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Japan
Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
China
Top Exporteur
China
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Lycium barbarum
Eriobotrya japonica
Synonym
Wolfberry
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Unbekannt
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Rosidae
Auftrag
Solanales
Rosales
Familie
Solanaceae
Rosaceae
Gattung
Lycium
Eriobotrya
Spezies
L. barbarum
E. japonica
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Rose
