Gojiberry vs Nespereiras

Gojiberry

Nespereiras

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

69,21 g

12,14 g

Fibra

8,00 g

1,70 g

Açucar

13,00 g

Não disponível

Proteína

14,07 g

0,40 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,20

0,03

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

76,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg

99+

0,18 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg

99+

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg

99+

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg

14,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg

Não disponível

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg

99+

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Não disponível

Choline

0,00 mg

Não disponível

Gordo

1,00 g

0,20 g

Minerais

Potássio

840,00 mg

266,00 mg

Ferro

9,00 mg

0,28 mg

Sódio

24,00 mg

1,00 mg

Cálcio

100,00 mg

16,00 mg

Magnésio

0,00 mg

13,00 mg

Zinco

2,70 mg

0,05 mg

Fósforo

0,00 mg

99+

27,00 mg

Manganês

0,00 mg

99+

0,15 mg

Cobre

2,00 mg

0,04 mg

99+

Selênio

63,70 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

13,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

77,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

2,00 mg

Teor de água

0,00 g

99+

86,73 g

Cinza

0,00 g

99+

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal

47,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

90,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

32,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

67,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal

Não disponível

Calorias em Jam

180,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

240,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono

Inverno

Variedades

Nenhum Tipos

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho escarlate

Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja

Forma

Oval

Textura

Resistente

Suculento

Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Doce, Tarte

Origem

Desconhecido

China

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

O pH do solo

6.8-8.1

5.5-6.5

Condições climáticas

Frio, Quente

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China