Casa
Comparar Frutas


Gojiberry vs Nespereiras


Nespereiras vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
12,14 g  
40

Fibra
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Açucar
13,00 g  
16
12,10 g  
22

Proteína
14,07 g  
1
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Gordo
1,00 g  
6
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
266,00 mg  
24

Ferro
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37

Sódio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Cálcio
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnésio
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

Zinco
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fósforo
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Manganês
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
26

Cobre
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selênio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s Omega
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Teor de água
0,00 g  
99+
86,73 g  
31

Cinza
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
47,00 kcal  
33

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
47,00 kcal  
33

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono  
Inverno  

Variedades
Nenhum Tipos  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Laranja  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Doce, Tarte  

Origem
-  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila, Greda, Areia, Bem drenado  

O pH do solo
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Japão  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
China  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Eriobotrya japonica  

Sinônimo
Sinforina  
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Rosaceae  

Gênero
Lycium  
Eriobotrya  

Espécies
L. barbarum  
E. japonica  

Grupo genérico
-  
Rosa  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria