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Gold-Kiwi
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Avocado
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Avocado

Gold-Kiwi und Avocado

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,23 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,98 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,23 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,50 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

34,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

105,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,49 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

5,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

114,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,56 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

316,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,29 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

14,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,15 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

163,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

122,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,22 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,76 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

61,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

61,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

105,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

61,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

245,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

345,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter
Sommer

Sorten

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Braun, Gelb
Dunkelgrün

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Vorratskammer

Herkunft

China
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Italien
Mexiko

Andere Länder

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Neuseeland
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Actinidia chinensis
Persea Americana

Synonym

Strahlengriffel
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Auftrag

Ericales
Laurales

Familie

Actinidiaceae
Lauraceae

Gattung

Actinidia
Persea

Spezies

A. chinensis
P. Americana

Gattungsgruppe

Kiwi
Lorbeer