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Grüne Kiwi
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Gurke

Grüne Kiwi und Gurke

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,66 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,99 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,14 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,52 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

312,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,31 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

34,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

34,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,13 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,07 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,61 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

61,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

61,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

105,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

61,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

245,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

345,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter
Feder, Sommer

Sorten

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Braun, Grün
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Grün
Weiß

Gestalten

Oval
Zylindrisch

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

Süß-sauer, Scharf
Saftig, Wässrig

Herkunft

China
Indien

Wächst auf

Wein
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Warm

Fakten

Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Italien
China

Andere Länder

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich

Top Exporteur

Neuseeland
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Actinidia deliciosa
Cucumis sativus

Synonym

Strahlengriffel
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Ericales
Cucurbitales

Familie

Actinidiaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Actinidia
Cucumis

Spezies

A. deliciosa
C. sativus

Gattungsgruppe

Kiwi
-