Grüne Kiwi

Goji-Beeren

Grüne Kiwi vs Goji-Beeren

Grüne Kiwi

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,66 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,99 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,14 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,80 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,52 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

312,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

34,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

34,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,13 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,07 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,61 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

105,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

345,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter

Herbst

4.3 Sorten

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

Grün

Orange

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß-sauer, Scharf

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

China

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-76.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Italien

China

5.3.2 Andere Länder

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika