Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Guava und Brotfrucht


Brotfrucht und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
27,12 g   
6

Faser
5,40 g   
8
4,90 g   
11

Zucker
8,90 g   
30
11,00 g   
17

Eiweiß
2,50 g   
5
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholin
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Fett
0,95 g   
7
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
490,00 mg   
5

Eisen
0,26 mg   
39
0,54 mg   
23

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
18,00 mg   
23
17,00 mg   
24

Magnesium
22,00 mg   
11
25,00 mg   
9

Zink
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Phosphor
40,00 mg   
8
30,00 mg   
17

Mangan
0,15 mg   
21
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,23 mg   
5
0,08 mg   
26

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
18,00 mg   
26

Omega 6s
288,00 mg   
5
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
70,65 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
300,00 kcal   
3

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Zäh   

Geschmack
Süß-sauer   
Fade   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Südpazifik   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Jamaika   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Artocarpus altilis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Magnollidae   

Auftrag
Myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Moraceae   

Gattung
Psidium   
Artocarpus   

Spezies
Guave   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Myrte   
Maulbeere   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte