Guava vs Jambul
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, N/A
Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,30 g
30
14,00 g
32
Faser
5,40 g
8
0,60 g
39
Zucker
8,90 g
30
Nicht verfügbar
Eiweiß
2,50 g
5
1,00 g
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,18
9
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
0,25 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg
6
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
14
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg
3
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg
1
11,85 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
Nicht verfügbar
Lycopin
5.204,00 mcg
1
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
7,60 mg
13
Nicht verfügbar
Fett
0,95 g
7
0,23 g
32
Mineralien
Kalium
417,00 mg
10
55,00 mg
99+
Eisen
0,26 mg
39
1,41 mg
10
Natrium
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Kalzium
18,00 mg
23
11,65 mg
31
Magnesium
22,00 mg
11
35,00 mg
3
Zink
0,23 mg
12
Nicht verfügbar
Phosphor
40,00 mg
8
15,60 mg
30
Mangan
0,15 mg
21
Nicht verfügbar
Kupfer
0,23 mg
5
Nicht verfügbar
Selen
0,60 mcg
10
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Omega 6s
288,00 mg
5
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
80,80 G
99+
84,75 G
38
Asche
1,40 G
5
0,50 G
26
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal
15
60,00 kcal
18
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
55,00 kcal
25
80,00 kcal
13
Kalorien in Jam
240,00 kcal
21
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
340,00 kcal
11
300,00 kcal
18
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Monsun, Sommer
Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Ram Jarnun und Paras
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rosa, Gelb
Schwarz, Magenta, Lila
Innenfarbe
Weiß
Lila
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Knusprig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Adstringierend, Süß
Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-7
6.5-7.5
Klimabedingungen
Sonnig
Feucht, Regenfall
Fakten
Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
Indien
Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Top Importeur
Kanada
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
Indien
Indien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Guave
Syzygium cumini
Synonym
Nicht verfügbar
Eugenia cumini
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Myrtales
Myrtales
Familie
Myrtaceae
Myrtaceae
Gattung
Psidium
Syzygium
Spezies
Guave
S. cumini
Gattungsgruppe
Myrte
Nicht Verfügbar
