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Guava vs Jambul


Jambul vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, N/A   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
14,00 g   
32

Faser
5,40 g   
8
0,60 g   
39

Zucker
8,90 g   
30
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,50 g   
5
1,00 g   
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,95 g   
7
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
55,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
1,41 mg   
10

Natrium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Kalzium
18,00 mg   
23
11,65 mg   
31

Magnesium
22,00 mg   
11
35,00 mg   
3

Zink
0,23 mg   
12
Nicht verfügbar   

Phosphor
40,00 mg   
8
15,60 mg   
30

Mangan
0,15 mg   
21
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,23 mg   
5
Nicht verfügbar   

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
80,80 G   
99+
84,75 G   
38

Asche
1,40 G   
5
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
80,00 kcal   
13

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Monsun, Sommer   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Ram Jarnun und Paras   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Schwarz, Magenta, Lila   

Innenfarbe
Weiß   
Lila   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Adstringierend, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Feucht, Regenfall   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indien   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
Kanada   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Indien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Syzygium cumini   

Synonym
Nicht verfügbar   
Eugenia cumini   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Myrtales   

Familie
Myrtaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Psidium   
Syzygium   

Spezies
Guave   
S. cumini   

Gattungsgruppe
Myrte   
Nicht Verfügbar   

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