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Gurke und Datum


Datum und Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,63 g  
99+
75,03 g  
2

Faser
0,50 g  
40
8,00 g  
3

Zucker
1,67 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
0,65 g  
99+
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19  
8
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
20
0,59 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
40
0,05 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
2,70 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
28
75,00 mcg  
18

Cholin
6,00 mg  
20
6,30 mg  
17

Fett
0,11 g  
99+
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Eisen
0,28 mg  
37
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
16,00 mg  
25
39,00 mg  
8

Magnesium
13,00 mg  
22
43,00 mg  
2

Zink
0,20 mg  
14
0,29 mg  
9

Phosphor
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4

Mangan
0,08 mg  
35
0,26 mg  
17

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selen
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
33
3,00 mg  
35

Omega 6s
28,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg  
11
Nicht verfügbar  

Wassergehalt
95,23 G  
1
20,53 G  
99+

Asche
0,38 G  
34
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal  
25
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar  
290,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar  
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar  
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar  
321,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Grün  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Braun  

Gestalten
Zylindrisch  
Oval  

Textur
Knackig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Wässrig  
Süß  

Herkunft
Indien  
Irak  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
6-6.8  
8-10  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Bier
ja  
Nicht Verfügbar  

Spirituosen
ja  
Nicht Verfügbar  

Cocktails
ja  
Nicht Verfügbar  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Ägypten  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
Frankreich  
Indien  

Top Exporteur
Spanien  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Arecales  

Familie
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Gattung
Cucumis  
Phönix  

Spezies
C. sativus  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar  
Palme  

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