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Himbeere vs Tamarinde


Tamarinde vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
62,50 g  
4

Faser
6,50 g  
6
5,10 g  
10

Zucker
4,42 g  
99+
57,40 g  
3

Eiweiß
1,20 g  
19
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholin
12,30 mg  
4
8,60 mg  
10

Fett
0,65 g  
12
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Eisen
0,69 mg  
18
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalzium
25,00 mg  
18
74,00 mg  
2

Magnesium
22,00 mg  
11
92,00 mg  
1

Zink
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Phosphor
29,00 mg  
18
113,00 mg  
1

Mangan
0,67 mg  
5
0,10 mg  
35

Kupfer
0,09 mg  
24
0,00 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Wassergehalt
85,75 G  
37
82,00 G  
99+

Asche
0,46 G  
30
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Rosa  
Braun  

Gestalten
Konisch  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Indien  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Polen  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Tamarindus indica  

Synonym
Rubus Idaeus  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Fabales  

Familie
Rosaceae  
Fabaceae  

Gattung
Rubus  
Tamarindus  

Spezies
R. idaeus  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
Rose  
Tamarind Sub  

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