स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार
  
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
  
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
  
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार
  
बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
  
बालों के झड़ने से बचाता है
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, हीव्स, खुजली, नाक बंद, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
  
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
No
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
11.94 ग्राम
  
99+
चीनी
4.42 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम
  
33
30.00 माइक्रोग्राम
  
17
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
  
30
0.43 मिलीग्राम
  
1
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
  
24
0.15 मिलीग्राम
  
4
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.60 मिलीग्राम
  
26
1.94 मिलीग्राम
  
2
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.33 मिलीग्राम
  
11
0.14 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम
  
32
0.07 मिलीग्राम
  
26
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
21.00 माइक्रोग्राम
  
13
14.00 माइक्रोग्राम
  
21
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
26.20 मिलीग्राम
  
35
3.50 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.87 मिलीग्राम
  
12
0.10 मिलीग्राम
  
37
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.80 माइक्रोग्राम
  
10
2.80 माइक्रोग्राम
  
22
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
136.00 माइक्रोग्राम
  
7
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
चोलिने
12.30 माइक्रोग्राम
  
3
8.60 माइक्रोग्राम
  
8
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
151.00 मिलीग्राम
  
99+
628.00 मिलीग्राम
  
4
लोहा
0.69 मिलीग्राम
  
18
2.80 मिलीग्राम
  
2
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
28.00 मिलीग्राम
  
2
कैल्शियम
25.00 मिलीग्राम
  
18
74.00 मिलीग्राम
  
2
मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम
  
11
92.00 मिलीग्राम
  
1
जस्ता
0.42 मिलीग्राम
  
6
0.10 मिलीग्राम
  
23
फास्फोरस
29.00 मिलीग्राम
  
18
113.00 मिलीग्राम
  
1
मैंगनीज
0.67 मिलीग्राम
  
5
0.10 मिलीग्राम
  
31
तांबा
0.09 मिलीग्राम
  
24
0.00 मिलीग्राम
  
99+
सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्राम
  
15
1.30 माइक्रोग्राम
  
6
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
126.00 मिलीग्राम
  
5
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
249.00 मिलीग्राम
  
7
0.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 मिलीग्राम
  
16
पानी की मात्रा
85.75 ग्राम
  
35
82.00 ग्राम
  
99+
राख
0.09 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी
  
21
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
239.00 किलो कैलोरी
  
2
जमे हुए फार्म में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
  
13
187.00 किलो कैलोरी
  
1
सूखे रूप में कैलोरी
363.00 किलो कैलोरी
  
9
128.00 किलो कैलोरी
  
37
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
91.00 किलो कैलोरी
  
8
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी
  
18
28.00 किलो कैलोरी
  
39
जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
  
33
254.00 किलो कैलोरी
  
17
पाई में कैलोरी
169.00 किलो कैलोरी
  
99+
239.00 किलो कैलोरी
  
39
प्रकार
बेरी
  
उष्णकटिबंधीय
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी
  
वसंत, गर्मी
  
किस्मों
आमिटी, ऑगस्ट रेड, बाय्न, कंबी, केरोलाइन, कॉमेट, दीनकुम, डॉर्मन रेड, लॅतम, मीकेर, ब्लॅक हॉक, हयदा, लॉरन, मीकेर और लॅतम
  
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
काली, बैंगनी, लाल, पीला
  
भूरा, लाल भूरे रंग
  
अंदर का रंग
गुलाबी
  
भूरा
  
आकार
चोटीदार
  
मुड़ता सिलिंडर
  
बनावट
रसीला
  
कठोर
  
स्वाद
मीठा
  
मीठा खट्टा
  
मूल देश
यूरोप, उत्तरी एशिया
  
अफ्रीका
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
  
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5.8-6.5
  
5.6-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
  
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
  
के बारे में तथ्य
- रसभरी (रास्पबेरी) के पौधे दो प्रकार के होते हैं।
- बाजार में आज इसका जैम एक लोकप्रिय उत्पाद के रूप में प्रयोग में लाया जा रहा है।
- इसकी २०० से ज्यादा प्रजातियां हैं।
  
- इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
रूस
  
भारत
  
दूसरे देश
आज़रबाइजान, कनाडा, मेक्सिको, पोलैंड, सर्बिया, स्पेन, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष निर्यातक
पोलैंड
  
थाईलैंड
  
वानस्पतिक नाम
रुबूस इडाइअस
  
टैमेरिन्डस इंडिका
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
टैमरिंदो टैमेरिन्डस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
लिलिओप्सिड
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
फैबल्स
  
फॅमिली
रोसासए
  
फबसै
  
जाति
रूबस
  
टैमेरिन्डस
  
प्रजाति
र. इडाइअस
  
टैमेरिन्डस इंडिका
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
इमली