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Frambuesa vs Tamarindo


Tamarindo vs Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,94 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
6,50 g  
6
5,10 g  
10

Azúcar
4,42 g  
99+
57,40 g  
3

Proteína
1,20 g  
19
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg  
13
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg  
35
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
8,60 mg  
10

Grasa
0,65 g  
12
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Hierro
0,69 mg  
18
2,80 mg  
2

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
25,00 mg  
18
74,00 mg  
2

Magnesio
22,00 mg  
11
92,00 mg  
1

Zinc
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Fósforo
29,00 mg  
18
113,00 mg  
1

Manganeso
0,67 mg  
5
0,10 mg  
35

Cobre
0,09 mg  
24
0,00 mg  
99+

Selenio
0,20 mcg  
15
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
85,75 g  
37
82,00 g  
99+

Ceniza
0,46 g  
30
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
52,00 kcal  
28
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
363,00 kcal  
9
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal  
19
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
169,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Rosado  
Marrón  

Forma
Cónico  
Una curva Cilindro  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
Europa, Asia del Norte  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.8-6.5  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
India  

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Polonia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Rubus Idaeus  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Fabales  

Familia
Rosaceae  
Fabaceae  

Género
Rubus  
Tamarindus  

Especies
R. idaeus  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Rosa  
Sub tamarindo  

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