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Holunderbeere
Holunderbeere

Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere



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Holunderbeere
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Amerikanische Heidelbeere

Holunderbeere und Amerikanische Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,40 g8,70 g
1 79.18
👆🏻

Faser

7,00 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g4,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,66 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

280,00 mg208,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

38,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,42 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,80 G90,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,10 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal37,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal349,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal58,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

200,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

280,00 kcal420,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal372,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Herbst
Sommer

Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Rot
Blau, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Magenta
Lila

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß

Herkunft

Europa
Nordamerika

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehmig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.54-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko
Kanada

Top Importeur

-
Kanada

Top Exporteur

-
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Sambucus nigra
Gaylussacia brachycera

Synonym

Holunder
Vaccinium Corymbosum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Asteridae

Auftrag

Dipsacales
Ericales

Familie

Adoxaceae
Ericaceae

Gattung

Sambucus
Gaylussacia

Spezies

S. nigra
G. brachycera

Gattungsgruppe

moschatel
Heide