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Jackfrucht vs Olive


Olive vs Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
3,84 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
3,30 g   
18

Zucker
19,08 g   
4
0,54 g   
99+

Eiweiß
1,72 g   
12
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
510,00 mcg   
2

Cholin
Nicht verfügbar   
14,20 mg   
1

Fett
0,64 g   
13
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
42,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Kalzium
24,00 mg   
19
52,00 mg   
5

Magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

Zink
0,13 mg   
20
0,04 mg   
29

Phosphor
21,00 mg   
24
4,00 mg   
99+

Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
31
0,12 mg   
16

Selen
Nicht verfügbar   
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
92,00 mg   
8

Omega 6s
30,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
73,46 G   
99+
75,28 G   
99+

Asche
0,94 G   
9
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
faserig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Bitter   

Herkunft
Indien   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
7-8   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Spanien   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Olea europaea   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Lamiales   

Familie
Moraceae   
Oleaceae   

Gattung
Artocarpus   
Olea   

Spezies
A. heterophyllus   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Olive   

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