Nhà
So sánh Trái cây


mít vs Ôliu


Ôliu vs mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không có sẵn   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,30 g   
10
3,84 g   
99+

Chất xơ
1,50 g   
31
3,30 g   
18

Đường
19,08 g   
4
0,54 g   
99+

Chất đạm
1,72 g   
12
1,03 g   
24

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,26   
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
510,00 mcg   
2

choline
Không có sẵn   
14,20 mg   
1

Mập
0,64 g   
13
15,32 g   
2

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg   
8
42,00 mg   
99+

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,49 mg   
25

sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

canxi
24,00 mg   
19
52,00 mg   
5

magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

kẽm
0,13 mg   
20
0,04 mg   
29

Photpho
21,00 mg   
24
4,00 mg   
99+

mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
31
0,12 mg   
16

Selenium
Không có sẵn   
0,90 mcg   
8

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg   
4
92,00 mg   
8

6s Omega
30,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
75,28 g   
99+

Tro
0,94 g   
9
4,53 g   
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
115,00 kcal   
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal   
27
467,00 kcal   
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
119,00 kcal   
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
có sợi   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Đắng   

Gốc
Ấn Độ   
Khu vực Đông Địa Trung Hải   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-7.5   
7-8   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Ý   

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus   
Olea europaea   

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bộ hoa môi   

gia đình
Moraceae   
họ ô liu   

giống
Artocarpus   
Olea   

Loài
A. heterophyllus   
O. europaea   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Ôliu   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao