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Jambul vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung

Jambul
Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
8,70 g   
99+
Faser
0,60 g   
39
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,00 g   
26
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Fett
0,23 g   
32
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Eisen
1,41 mg   
10
0,30 mg   
35
Natrium
26,20 mg   
3
10,00 mg   
10
Kalzium
11,65 mg   
31
15,00 mg   
26
Magnesium
35,00 mg   
3
Nicht verfügbar   
Phosphor
15,60 mg   
30
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
84,75 G   
38
90,70 G   
9
Asche
0,50 G   
26
0,10 G   
99+
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