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Jambul vs Datum


Datum vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
75,03 g  
2

Faser
0,60 g  
99+
8,00 g  
3

Zucker
14,00 g  
13
63,35 g  
1

Eiweiß
1,00 g  
26
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
75,00 mcg  
20

Cholin
8,60 mg  
10
6,30 mg  
21

Fett
0,23 g  
32
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Eisen
1,41 mg  
10
1,02 mg  
12

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Kalzium
11,65 mg  
32
39,00 mg  
8

Magnesium
35,00 mg  
3
43,00 mg  
2

Zink
0,09 mg  
24
0,29 mg  
9

Phosphor
15,60 mg  
30
62,00 mg  
4

Mangan
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
20

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selen
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
84,75 G  
40
20,53 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Lila  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
6.5-7.5  
8-10  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Ägypten  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
-  
Indien  

Top Exporteur
Indien  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Eugenia cumini  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Myrtales  
Arecales  

Familie
Myrtaceae  
Arecaceae  

Gattung
Syzygium  
Phönix  

Spezies
S. cumini  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
-  
Palme  

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