Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Data


Data vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
75,03 g   
2

Fibră
0,60 g   
39
8,00 g   
3

Zahăr
Nu e disponibil   
63,35 g   
1

Proteină
1,00 g   
26
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,70 mcg   
23

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
75,00 mcg   
18

colină
Nu e disponibil   
6,30 mg   
17

Gras
0,23 g   
32
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
1,41 mg   
10
1,02 mg   
12

Sodiu
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calciu
11,65 mg   
31
39,00 mg   
8

Magneziu
35,00 mg   
3
43,00 mg   
2

Zinc
Nu e disponibil   
0,29 mg   
9

Fosfor
15,60 mg   
30
62,00 mg   
4

Mangan
Nu e disponibil   
0,26 mg   
17

Cupru
Nu e disponibil   
0,21 mg   
7

Seleniu
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s omega
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
20,53 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal   
18
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal   
13
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
Tropical   

Sezon
Muson, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Ram Jarnun și Paras   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, purpuriu, Violet   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
Violet   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Astringent, Dulce   
Dulce   

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6.5-7.5   
8-10   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
Nu   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
India   
Egipt   

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Nu e disponibil   
India   

Exportator de top
India   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
Eugenia cumini   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Myrtales   
Arecales   

Familie
Myrtaceae   
Arecaceae   

Gen
syzygium   
fenix   

specie
S. cumini   
P. dactylifera   

generic Group
Nu e disponibil   
palma   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut