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Jujube
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Erdbeere
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Jujube
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Erdbeere

Jujube vs Erdbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G90,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Hellrot

Innenfarbe

Weiß
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Knackig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

Syrien
Europa

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Kalt

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Top Exporteur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Fragaria Ananassa

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Fragaria × ananassa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rhamnaceae
Rosaceae

Gattung

Ziziphus
Fragaria

Spezies

Z. zizyphus
F. ananassa

Gattungsgruppe

-
Rose