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Kumquat vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,90 g   
21
15,60 g   
23

Faser
6,50 g   
6
Nicht verfügbar   

Zucker
9,36 g   
25
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,88 g   
11
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg   
19
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Cholin
8,40 mg   
10
Nicht verfügbar   

Fett
0,86 g   
8
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
48,00 mg   
99+

Eisen
0,86 mg   
14
0,17 mg   
99+

Natrium
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12

Kalzium
62,00 mg   
3
5,49 mg   
40

Magnesium
20,00 mg   
14
13,90 mg   
21

Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Phosphor
19,00 mg   
26
9,21 mg   
38

Mangan
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31

Kupfer
0,10 mg   
23
0,07 mg   
33

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Omega 6s
124,00 mg   
15
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal   
12
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal   
7
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
392,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Winter   

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
N/A   

Herkunft
China   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
6-6.5   
5-6   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica   
Garcinia mangostana   

Synonym
Fortunella Margarita   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Malpighiales   

Familie
Rutaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Garcinia   

Spezies
C. japonica   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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