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Kürbis vs Durian


Durian vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
0,50 g  
99+
3,80 g  
15

Zucker
2,76 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Fett
0,10 g  
99+
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
436,00 mg  
9

Eisen
0,80 mg  
16
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5

Zink
0,32 mg  
8
0,28 mg  
10

Phosphor
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9

Mangan
0,13 mg  
30
0,33 mg  
17

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Wassergehalt
94,20 G  
3
65,00 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Monsun  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Grün  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
faserig  
Zäh  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
Mexiko  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Wein  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
China  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Durio zibethinus  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Malvales  

Familie
Cucurbitaceae  
Malvaceae  

Gattung
Cucurbita  
Durio  

Spezies
Cucurbita mixta  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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