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Kürbis vs Durian


Durian vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
27,09 g   
7

Faser
0,50 g   
40
3,80 g   
15

Zucker
2,76 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
436,00 mg   
9

Eisen
0,80 mg   
16
0,43 mg   
27

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Zink
0,32 mg   
8
0,28 mg   
10

Phosphor
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Mangan
0,13 mg   
26
0,33 mg   
14

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
65,00 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Monsun   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Grün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
Zäh   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Cremig, Süß   

Herkunft
Mexiko   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Wein   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
China   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Durio zibethinus   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Malvales   

Familie
Cucurbitaceae   
Malvaceae   

Gattung
Cucurbita   
Durio   

Spezies
Cucurbita mixta   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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