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Confronto Frutta


Zucca contro Durian


Durian contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
0,50 g   
40
3,80 g   
15

Zucchero
2,76 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
436,00 mg   
9

Ferro
0,80 mg   
16
0,43 mg   
27

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Zinco
0,32 mg   
8
0,28 mg   
10

Fosforo
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Manganese
0,13 mg   
26
0,33 mg   
14

Rame
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
65,00 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Monsone   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Verde   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Duro   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Messico   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Vitigni   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Cina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Malvales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Malvaceae   

Genus
Cucurbita   
Durio   

Specie
Cucurbita mixta   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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