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Lila Mangosteen vs Jujube


Jujube vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
N/A   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
20,23 g   
12

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
69,00 mg   
9

Fett
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Eisen
0,17 mg   
99+
0,48 mg   
26

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Kalzium
5,49 mg   
40
21,00 mg   
21

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Phosphor
9,21 mg   
38
23,00 mg   
22

Mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Kupfer
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
77,86 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,51 G   
25

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
79,00 kcal   
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
287,00 kcal   
19

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Herbst, Sommer   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Syrien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Ziziphus zizyphus   

Synonym
Garcinia mangostana   
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Rosales   

Familie
Clusiaceae   
Rhamnaceae   

Gattung
Garcinia   
Ziziphus   

Spezies
G. mangostana   
Z. zizyphus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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