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Lila Mangosteen vs Kumquat


Kumquat vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
N/A   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
15,90 g   
21

Faser
Nicht verfügbar   
6,50 g   
6

Zucker
Nicht verfügbar   
9,36 g   
25

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,88 g   
11

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
17,00 mcg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
129,00 mcg   
9

Cholin
Nicht verfügbar   
8,40 mg   
10

Fett
0,40 g   
21
0,86 g   
8

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Eisen
0,17 mg   
99+
0,86 mg   
14

Natrium
7,00 mg   
12
10,00 mg   
10

Kalzium
5,49 mg   
40
62,00 mg   
3

Magnesium
13,90 mg   
21
20,00 mg   
14

Zink
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Phosphor
9,21 mg   
38
19,00 mg   
26

Mangan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
24

Kupfer
0,07 mg   
33
0,10 mg   
23

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Nicht verfügbar   
124,00 mg   
15

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
80,80 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
71,00 kcal   
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
130,00 kcal   
7

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
392,00 kcal   
4

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Winter   
Herbst, Winter   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß, Torte   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
6-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Großbritannien   

Top Exporteur
Thailand   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Citrus japonica   

Synonym
Garcinia mangostana   
Fortunella Margarita   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Sapindales   

Familie
Clusiaceae   
Rutaceae   

Gattung
Garcinia   
Zitrusgewächs   

Spezies
G. mangostana   
C. japonica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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